1371/ 1466 kcal
446/ 244 kcal
수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
치아시드 (1회분, 5g) | 16kcal |
소불고기 (9소접시, 900g) | 792kcal |
콩콩볼 단호박 (1/2회분, 55g) | 140kcal |
양배추샐러드 (1인분,50g) | 70kcal |
콩콩볼 블랙미니 (1회분,60g) | 180kcal |
치즈케익 (1조각, 30g) | 100kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
덩키 킥 (10분) | 60kcal |
사이드레그레이즈 (20분) | 160kcal |
2
870
