오늘 늦게까지 일을 해서 리뷰 올리는 시간이 많이 늦어졌어요ㅠ.ㅠ
오늘도 워터 다이어트💦와 함께 집을 나섰지요ㅎㅎ
날씨가 참 좋더라구요>< 햇빛을 잘 받아서 풀잎도 워터 다이어트도 싱그럽네요🌿🌸
토끼 커플과 함께 워터 다이어트🐰😉 ㅋㅋㅋ
(일하고 있는 가게에요ㅎㅎ)
어제는 미지근한 물 500ml에 마셨었는데,
오늘은 얼음 넣은 시원한 물 300ml에 워터 다이어트 1포(3g)를 타서 마셔보도록 하겠습니당!!💧
아! 다른분들은 여러번 나눠 물 마시듯이 드시는 것 같던데요,
저는 집중적인 효과를 위해서 탄수화물을 섭취한 식후에 1포를 한번에 섭취하고 있어요😋
(물은 따로 하루 2L이상 마시고 있답니다😃)
손으로 쭉~ 찢은 워터 다이어트 1포를 시원한 물 300ml에 넣고 흔들지 않은 모습이에요~!
시원한 물에도 미지근한 물에서처럼 아주 잘 녹네요😄
위↑아래↓로 딱 한번만 흔들어 줘도 완전히 섞인답니다♡
자세히 들여다봐도 가루 한 점 없어요ㅎㅎ👍
요거는 어제 먹은 닭가슴살비빔밥이에요ㅎㅎ
평소엔 탄수화물을 줄이려고 밥을 잘 안 먹는데 워터 다이어트 덕분에 밥을 맘 놓고 먹을 수가 있어요ㅠㅠ♡
원래 저는 치킨에도 밥먹는 밥순이거든요🍚💕
그리고 오늘도!! 밥을 먹었죠 헤헤😋
김치찌개가 살짝 마음에 걸리긴 하지만ㅠㅠ
그래도 밥 먹은건 워터 다이어트가 해결해줄테니까😘
이렇게 먹구 한 30분 뒤에 워터 다이어트 1포 + 물 300ml 마셨어요ㅎㅎ
시원한 얼음물에 타서 그런지 역시 꿀떡꿀떡 잘 넘어갔어요^_^
약간 아쉬운건 미지근한 물에 탔을 때보단 구수한 맛이 덜 느껴지더라구요ㅠ
그래서 내일은 뜨뜻~하게 마셔볼 생각이에요🍵
저는 내일은 또 어떤 1식을 먹을지 행복한 고민중이랍니당ㅎㅎ
다신 다이어터분들 모두~♡ 내일도 아자아자!!🙌🙌
(↓산책하다 길이 예뻐서 찍었어요ㅎㅎ)