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  • 찔순이팬더·다신
  • 2015.04.09 22:45
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꼬꼬빌체험후기총평 1.체중변화와 체형변화~
꼬꼬빌체험 시작일:3월13일

중간점검쯤~~

마지막 오늘 아침‥

사실 아프면서 거의 1주일가량 운동도 제대로못했고
약먹기위해 식사도 평소보다 많이했더니
중간점검때보다 겉모습은 덜 빠져보이네요ㅠㅠ
아쉽네요~~음식조절하고 복근등 운동 필받았을땐
ㅋ일자복근도 살짝 생길려고 자릴잡았었는데‥
우쨌든 결과는

★체험전 55.2☞53.3 *(1.9킬로 감량)
★체지방 31.8☞29.6 *(2.2%감량)




근육량은 오히려 올라간 상태로 유지~
  • 찔순이팬더
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 주딩이
  • 04.09 23:32
  • 찔순이팬더 언니만나는날이 맘껏먹는날~~^^ 그날체지방측정하고넘어가요~~ 결과가어찌되었건 그날은 먹는날~~^^
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다신
  • 찔순이팬더
  • 04.09 23:32
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 찔순이팬더
  • 04.09 23:30
  • 주딩이 참 누구보다 열심이네.~~
    멋지다‥
    이런날이 있기에 맘껏먹는날도
    가능한건거지‥그치?
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다신
  • 주딩이
  • 04.09 23:29
  • 찔순이팬더 잉~~ 나한테댓글을달아부러네~~
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다신
  • 주딩이
  • 04.09 23:28
  • 주딩이 지금운동끝나고들어왔어요^^ 애들재워놓구 10시타임 타고왔더니 이시간이네요^^
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다신
  • 찔순이팬더
  • 04.09 23:26
  • 주딩이 ㅋ역시 울주딩이밖에없네~~~
    땡쓰~~~
    어여 안자구 뭐해~
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다신
  • 주딩이
  • 04.09 23:24
  • 찔순이팬더 ^^우리는진행형~~이자나요 앞날이더많은데요~~ 저도분발해야겠어요
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다신
  • 찔순이팬더
  • 04.09 23:20
  • 주딩이 ㅋ아프지말고 이어서 운동도하고 조절도했음 ㅋ일자복근 맹글었을지도 몰라 ㅎㅎ
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다신
  • 주딩이
  • 04.09 22:56
  • 와우 복부진짜많이들어가셨어요~~^^ 언니짱짱~~ 이제그만빼셔도될꺼같아요
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