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05월 21일 (음식 1295kcal, 운동 240kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

실패 198kcal
1295/1028 kcal
240/ 171< kcal
아침식사322kcal(24.86%)
찐고구마 (1개, 253.9g)
192kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
점심식사360kcal(27.80%)
짜장면 (1/2인분, 225g)
350kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식273kcal(21.08%)
도라지즙 (1회분, 80g)
23kcal
[참그루] 오미자감식초 (10큰술, 150g)
250kcal
저녁식사340kcal(26.25%)
카레라이스 (1/2인분, 225g)
340kcal
운동240kcal
천천히걷기 (60분)
120kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
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