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05월 20일 (음식 747kcal, 운동 240kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 350kcal
747/ 1028 kcal
240/ 171 kcal
아침식사160kcal(21.42%)
토핑 시리얼 (1회분, 150g)
160kcal
점심식사303kcal(40.56%)
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 225g)
158kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
오후간식184kcal(24.63%)
찹쌀도너츠 (2개, 20g)
100kcal
[남양] 앳홈제주감귤 (1병, 180ml)
84kcal
저녁식사100kcal(13.39%)
낫또 (1인분, 50g)
100kcal
운동240kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
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