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05월 21일 (음식 1153kcal, 운동 135kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 732kcal
1153/ 2099 kcal
135/ 349 kcal
아침식사166kcal(14.40%)
[정식품] 베지밀B (1팩,190ml)
125kcal
토마토주스 (1컵,200ml)
41kcal
점심식사490kcal(42.50%)
닭갈비 (1소접시, 115.1g)
170kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(병) (1/4회분, 59ml)
25kcal
김치볶음밥 (1/2인분, 200g)
295kcal
저녁식사497kcal(43.10%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
오이소박이 (1/4소접시, 12g)
4kcal
등갈비찜 (1/4인분, 0g)
159kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g)
21kcal
운동135kcal
배드민턴 (30분)
135kcal
  • 이쁜눌잉🐽🎶
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