846/ 1298 kcal
243/ 216 kcal
김치찌개 (1/2인분, 150g) | 91kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
[CJ] 스팸마일드 (1/2회, 28g) | 55kcal |
순대 (1중간접시, 75g) | 135kcal |
검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
두부부침 (1/2접시, 42g) | 46kcal |
김치찌개 (1/4인분, 70g) | 42kcal |
[빙그레] 바나나우유 (1/2개, 110ml) | 96kcal |
호밀식빵 (1조각, 23g) | 61kcal |
수수팥떡 (1/4인분, 83g) | 75kcal |
토마토 (1개, 136g) | 19kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
윗몸일으키기(시간) (2분) | 16kcal |
박봄다리운동 (6분) | 48kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (3분) | 16kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(시간) (3분) | 23kcal |
책벅지 (30분) | 30kcal |
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