1393/ 1102 kcal
487/ 183 kcal
[샤니] 파)백설기 (1.5회분, 120g) | 337kcal |
방울토마토 1개 (20개, 400g) | 120kcal |
청포도 1송이 (1/2송이, 150g) | 70kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
소불고기 (1.5소접시, 150g) | 132kcal |
오이무침 (1인분) | 64kcal |
애호박전 (1/2인분) | 75kcal |
김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
두부 (1회분, 300g) | 275kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (150회) | 75kcal |
잠자기 취침 수면 (20분) | 18kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (300회) | 150kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (150회) | 75kcal |
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