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05월 21일 (음식 1068kcal, 운동 54kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 71kcal
1068/ 1301 kcal
54/ 216 kcal
아침식사245kcal(22.94%)
단호박찜 (1인분, 0g)
83kcal
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매콤커리맛 (1팩, 120g)
160kcal
방울토마토 (1개,12.5g)
2kcal
점심식사337kcal(31.55%)
단호박찜 (1인분, 0g)
83kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 불고기맛 (1회, 100g)
171kcal
단호박찜 (1인분, 0g)
83kcal
오후간식143kcal(13.39%)
방울토마토 (12개, 150g)
24kcal
훈제계란 (1개, 35g)
51kcal
망고 (1회분, 100g)
68kcal
저녁식사343kcal(32.12%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
양배추 (1접시, 250g)
60kcal
방울토마토 (8개, 100g)
16kcal
단호박찜 (1인분)
83kcal
훈제계란 (1개, 35g)
51kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
운동54kcal
자전거 타기 (9분)
54kcal
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