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05월 21일 (음식 333kcal, 운동 156kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 695kcal
333/ 1046 kcal
156/ 174 kcal
아침식사141kcal(42.34%)
카레 (1인분)
50kcal
콩자반 (1소접시, 10g)
36kcal
흑미밥 (1공기, 40g)
55kcal
점심식사152kcal(45.65%)
[파스퇴르] 쾌변두유 (1/2팩, 95ml)
77kcal
[남양] 무지방우유 (1/2컵, 100ml)
30kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1/2회, 12g)
45kcal
오후간식40kcal(12.01%)
[매일유업] 엔요 블루베리 (1병, 80ml)
40kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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