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05월 21일 (음식 1965kcal, 운동 240kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

실패 448kcal
1965/1531 kcal
240/ 255< kcal
아침식사241kcal(12.26%)
위대한크림앤슈 (1/2회분, 67g)
241kcal
점심식사1,347kcal(68.55%)
맵싹치킨 4조각
공화춘 매운짬뽕 (1회분, 115g)
505kcal
GS 참치김치삼각김밥 (1회분, 110g)
163kcal
[맘스터치]오븐순살치킨 (4회분, 400g)
679kcal
오후간식175kcal(8.91%)
[허쉬] 초콜릿밀크 (1팩, 235ml)
175kcal
저녁식사202kcal(10.28%)
화끈치즈불닭 (1회분, 105g)
202kcal
운동240kcal
산책 걷기 (90분)
180kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
  • nangnangee
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댓글 (1)

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다신
  • 버럭남부인
  • 05.21 23:07
  • 식단이... 건강 생각해서 건강식으로 바꾸셔야 할 듯
    아~ 밥 차려주고 싶다
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