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  • 초초코송이·초보
  • 2015.04.11 22:21
중간점검 20일차 2.8킬로 감량~

키 156에 51.6kg으로 시작해서 다이어트 20일째인 오늘 48.8kg 찍었어요
목표인 45kg까지 가려면 아직 멀었네요
출산후 늘어난 복부지방과 모태하체비만탈출위해 열심히 노력중이에요
아기때문에 긴 시간 운동에 투자하기 어렵지만 아기엄마들 함께 힘내자구요!!
  • 초초코송이
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(약-13kg)다이어트 다시도전할겸 그동안근황~
117 6736 목표는45!

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다리,점핑팩,버피 30일 완료후
3 1811 살빼장♡

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댓글 (48)

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정석
  • nomorrreee!!
  • 04.17 13:31
  • 우와 ㅠㅠ 완전 빠져보여요!! 저도 지금 하체위주로 근력운동하고 유산소하고잇는데 ㅠㅠ 8일차라 그런지 확실히 옛날만큼 잘빠지진 않네요 ㅠㅠ 힘내서 역시 한달은 지켜봐야겟어요 ㅠㅠ 저도 하비좀 탈출하고..일하면서 찌운 배좀 넣고싶네요... 플랭크 30일도 해야할까봐요 휴
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초보
  • 봉여사
  • 04.16 20:04
  • 몸이 탄탄해보이네요!운동을 열심히 하셨나봐요~부러워요~~
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초보
  • 초초코송이
  • 04.16 11:28
  • 샤앙리 감사해요^^ 샤앙리님도 꾸준히 하셔서 꼭 성공하시길 바래요~!!
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초보
  • 초초코송이
  • 04.16 11:28
  • 송백 감사해요^-^
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초보
  • 초초코송이
  • 04.16 11:27
  • 생각을줄이자 스키니한 하체갖고 싶어서 집중적으로 하긴 하는데 쉽지 않네요ㅠㅎㅎ
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초보
  • 초초코송이
  • 04.16 11:26
  • o2girl 체중이 많이 안빠진건 근육량이 증가한거라 믿고 싶어요 겨우 20일운동한거였지만요ㅎㅎㅎ
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초보
  • 초초코송이
  • 04.16 11:26
  • 채지율 다른분들처럼 식단조절에 운동이죠ㅎㅎ지키기 쉬우면서도 어려운ㅜ
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초보
  • 초초코송이
  • 04.16 11:25
  • gogo47 감사해요^-^ 강하나스트레칭 진짜 도움많이 됐어요!!
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초보
  • 초초코송이
  • 04.16 11:24
  • Nstella 서로 각자의 목표를 위해 힘내요ㅎㅎ
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초보
  • 초초코송이
  • 04.16 11:23
  • 찔순이팬더 팬더님도 열심히 하시는거 늘 보고 있어용 화이팅이에요^^
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