682/ 1096 kcal
955/ 182 kcal
[동원] 고칼슘저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
콩나물밥 (1인분, 150g) | 200kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
[연세] 연세무첨가두유 (1팩, 300g) | 112kcal |
고구마 찐것 (1인분) | 179kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
줌바댄스 (50분) | 835kcal |
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