view-top

05월 22일 (음식 1078kcal, 운동 711kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

성공 1268kcal
1078/ 1961 kcal
711/ 326 kcal
아침식사234kcal(21.71%)
쇠고기야채볶음 (1/4소접시, 36g)
39kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
순두부국 (1/4인분)
37kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
점심식사319kcal(29.59%)
[오봉도시락] 참치채소비빔밥 (1/2인분, 115g)
243kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
대림잡채어묵 (1/2인분, 50g)
71kcal
저녁식사525kcal(48.70%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고추장불고기 (1/2소접시, 53g)
96kcal
(GS편의점)바삭매콤치킨 (1회분, 130g)
273kcal
운동711kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
  • rinny
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글