1331/ 1102 kcal
414/ 183 kcal
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
돌솥비빔밥 (1인분, 300g) | 554kcal |
두부 (1회분, 150g) | 140kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
오이무침 (1인분) | 64kcal |
애호박전 (1/2인분) | 75kcal |
참치김치볶음 (1소접시, 97g) | 101kcal |
북어계란국 (1/4대접, 20g) | 38kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (300회) | 150kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (200회) | 100kcal |
천천히걷기 (20분) | 44kcal |
0
15
