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05월 22일 (음식 959kcal, 운동 818kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

성공 444kcal
959/ 800 kcal
818/ 215 kcal
점심식사359kcal(37.43%)
계란볶음밥 (1인분, 100g)
163kcal
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g)
93kcal
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 20g)
31kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
진미채볶음 (1접시, 20g)
55kcal
오후간식344kcal(35.87%)
[코스트코] 초코머핀 (1회분, 100g)
344kcal
저녁식사256kcal(26.69%)
스크램블에그 (1인분, 0g)
240kcal
방울토마토 (8개, 96g)
16kcal
운동818kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
6분만에 200kcal (1회)
200kcal
공부 (120분)
360kcal
이소라 다이어트1 (5분)
38kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
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