view-top

  • 목표46지은·정석
  • 2016.05.22 14:01
Q.치팅데이 관련 질문이요 도와주세요 심각합니다 ㅠㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

오늘 치팅데이를 맞아 아침에 고구마와 과일을 먹고 등산 2시간 한 후 삼겹살 1인분 .밥 반공기 . 쌈들을 먹었는데 52kg에서 54.8 ... 다이어트 하기 전 몸무게로 돌아갔어요 ㅜㅜㅜㅜ 어떡해요 평소보다 운동도 더 할 예전인데 내일 아침되면 다시 돌아갈까요 ? 앞으로 아무것도 안먹을 예정인데 .. 심각해요 제발 도와주세요 ㅜㅜㅜㅜ
  • 목표46지은
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

영양제 추천좀요~~
0 112 으따
어제운동후 가슴통증
2 196 으따

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 목표46지은
  • 05.22 14:55
  • 다욧하는줌마 넹 !! 감사해요 ㅎㅎㅎ♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 난아니까
  • 05.22 14:41
  • ㅎㅎㅎ 당연히 음식물이 들어갔으니 그무게만큼은 늘어나야죠
    너무 심각하게 생각하지 마세요
    어차피 치팅데이라고 생각하셨음 기분좋은 한끼로 즐기세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 목표46지은
  • 05.22 14:05
  • 타냐이스 꼭 원래대로 돌아갔으면 좋겠네요 ㅠㅠ 감사합니다 !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 타냐이스
  • 05.22 14:02
  • 먹고 바로 무게재면 당연히 먹은 양만큼 늘죠 내일까진 기다려보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글