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05월 22일 (음식 1269.8kcal, 운동 178kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

실패 126kcal
1269/1157 kcal
178/ 192< kcal
아침식사502kcal(39.56%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
[동원] 리챔 (1회분, 200g)
102kcal
잔멸치볶음 (1소접시,20g)
68kcal
고추 (1회분,100g)
19kcal
점심식사304kcal(23.96%)
떡볶이 (1인분,200g)
304kcal
오후간식55kcal(4.33%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개,10g)
55kcal
저녁식사409kcal(32.21%)
잔치국수 (1큰대접,530g)
409kcal
운동178kcal
줄넘기 (2회)
55kcal
팔벌려뛰기5 (0분)
25kcal
플러터 킥스 (0분)
5kcal
메시딘 볼 컬스 (1분)
8kcal
스플릿 런지 (1분)
7kcal
스플릿런지 (2분)
10kcal
잽 크로스 어퍼컷 (5분)
20kcal
푸쉬업 레그레이즈 (3분)
48kcal
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