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  • 보름달탈출기·정석
  • 2016.05.22 16:01
이식단 괜찮을까요?

새송이버섯한개 간장 반숟갈에 볶다가
기름뺀 참치캔 1/2 밥넣고 밥 반공기 볶아서 계란 얹어먹었어요!
점심에요.. 칼로리가 많이 나갈까요?ㅠ
맛있어서 자주 먹고 싶은데..ㅎ
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댓글 (5)

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  • lry0025
  • 05.24 00:09
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.22 17:31
  • 계란후라이를 빼고 채소를 추가해서 볶아드시는건 어떨까요?
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초보
  • 미락
  • 05.22 16:32
  • 계란은 후라이 말고 물로볶은 스크램블을 추천드려요ㅎㅎ 은근계란후라이가 칼로리가높아요
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지존
  • 52될수있지?
  • 05.22 16:17
  • 자주드시는거비추요 칼로리에비해배가생각보다안부르잖아요ㅋ 가끔드세요~^^
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지존
  • 날씬미자
  • 05.22 16:07
  • 500그람 정도되지싶네요~
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