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Q.GM 다이어트를 했는데도 효과가 없어요 ㅜㅜ
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안녕하세요

저번 달에 4키로 감량하고 며칠 전부터 GM 다이어트를 시작한 사람입니다

GM 다이어트 식단을 맞춰서 먹고 운동까지도 했는데

지금 5일차인데 몸무게 변화가 없어요 ㅜㅜ 왜 그런거죠?


저번 달에 4키로 감량하면서 식단을 거의 1000kcal 미만으로 먹었는데

이미 조금 먹고 있어서 GM 다이어트 효과가 나타나지 않은건가요?

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