먹은 지 6일째인데...
후기가 좋아서 구매하였습니다. 그런데 먹은지 6일째... 딱히 좋은 점을 모르겠습니다.
이거 먹기 전까지 1100~1400칼로리씩 먹으면서 일주일에 5번 이상 운동해오며 체중을 감량 중이었습니다. 밀가루 식품은 안 먹은지 두달? 정도 되었고, 음주는 반년에 3~4번 정도로 술도 거의 안 마십니다. 저녁 17시나 19시 이후엔 물만 마시고, 운동도 한 번 할 때 근력운동 20분 유산소 40분 스트레칭 20분씩 해왔습니다.
그런데 이거 먹은지 이튿날부터 극심한 변비가 시작되었습니다. 그래서 일부러 채소랑 과일, 견과류 같은 식품을 더 신경써서 먹었는 데도 변비로 고생 중입니다ㅠ 체중도 갑자기 뜬금없이 0.6키로가 증가하더니 오늘 또 늘어서 이 보조제 먹은 뒤로 지금까지 1.5키로 정도 증가했습니다. 먹는 양이 늘어난 것도 아닌데, 왜 이런 건지 답답하고 굉장히 스트레스 받습니다.
원래 초기에는 이런 건지, 아니면 제품이 사람마다 부정적인 작용을 나타낼 수 있는 건지... 설명이 너무 부실한 것 같습니다...
제품을 무료로 제공 받고 작성한 후기들을 믿고 계속 먹어야 할지... 모르겠네요. 에휴...
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