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  • 이모찌·정석
  • 2016.05.22 18:21
Q.폭식...
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제가 주말동안 너무 폭식해버렸네요...
하루에 2500~3000칼로리는 먹은것 같아요
빵,고기,중식 그런것들로요
다시 원래대로 하면 괜찮을까요?ㅜㅜ
막 갑자기 살이 찔수 있나요?...
  • 이모찌
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초보
  • 또오
  • 05.23 17:50
  • 먹은게 바로 살로 가는게 아니구 지방이 되려면 3일 정도 걸린다 하더라구요! 평소보다 먹는 양을 조금만 줄이고 운동하면 빠지니까 괜찮아요~ 그리고 폭식한 후 재는 몸무게는 음식이 들어가서
    일시적으로 는거 뿐이니 너무 걱정 안하셔도 돼요~
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