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  • 이쁜수정·초보
  • 2015.04.13 21:03
Q.식이요법 가르켜 주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹는것 만큼 운동을 하는데도 안빠져요 도와 주세요 ㅠㅠㅠ
  • 이쁜수정
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댓글 (2)

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초보
  • 이쁜수정
  • 04.13 23:15
  • 고맙습니다 저도 한번 도전 해 봐야 겠네요 감사합니다
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지존
  • 45되는날까지💪
  • 04.13 21:55
  • 전하루에 800칼로이상섭취안해요!
    아침은 고구마또는 바나나+두부1/4,저지방우유,플레인요거트갈아서 먹구,점심은일반식으로저염식!저녁은닭가슴살또는연어샐러드먹어서 지금 13일정도되엇는데 몸무게3키로빠졌어요!
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