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05월 23일 (음식 1476kcal, 운동 131kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

실패 61kcal
1476/1540 kcal
131/ 256< kcal
아침식사286kcal(19.38%)
사과 (1회분, 219g)
124kcal
훈제계란 (2개, 111g)
162kcal
점심식사497kcal(33.67%)
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g)
385kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
오후간식70kcal(4.74%)
딸기 (5개, 100g)
25kcal
남양요구르트 (1병, 65ml)
45kcal
저녁식사623kcal(42.21%)
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
268kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
쥐포조림 (1/2소접시, 14g)
42kcal
운동131kcal
보통 걷기 (50분)
131kcal
  • 짱구얌
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