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05월 23일 (음식 1092kcal, 운동 270kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 296kcal
1092/ 1340 kcal
270/ 223 kcal
아침식사282kcal(25.82%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
조개미역국 (1인분)
53kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
김치전 (1/2인분, 30g)
56kcal
점심식사635kcal(58.15%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g)
85kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
체리 (1회분, 100g)
60kcal
벨큐브 플레인 (2개, 10ml)
28kcal
새우튀김 (1/4인분, 35g)
56kcal
[크라운베이커리] 초코롤(미니) (1/2회분, 50g)
188kcal
오후간식175kcal(16.03%)
[남양유업] 초코에몽 (1개, 180ml)
175kcal
운동270kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
  • onecolor99
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