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05월 23일 (음식 1203.7kcal, 운동 325kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 257kcal
1203/ 1361 kcal
325/ 226 kcal
아침식사248kcal(20.62%)
사과 (1회분, 280g)
159kcal
참외 (1개, 290g)
89kcal
점심식사501kcal(41.62%)
버섯전골 (1/4인분)
75kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
취나물무침 (1/2인분)
28kcal
시래기나물 (1소접시,93g)
52kcal
깻잎나물볶음 (1회,90g)
70kcal
고추잎나물 (1소접시,84.4g)
63kcal
돼지불고기 (1/4인분, 62g)
134kcal
저녁식사455kcal(37.82%)
참외 (1개, 300g)
93kcal
수박 (5조각, 625g)
125kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
운동325kcal
커브스 순환운동 (25분)
325kcal
  • 미쉘9
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