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05월 23일 (음식 749kcal, 운동 120kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 497kcal
749/ 1351 kcal
120/ 225 kcal
아침식사398kcal(53.14%)
김치볶음밥 (1/2인분, 250g)
368kcal
김 마른김 (5장, 10g)
25kcal
파인애플 (1/4조각, 25g)
5kcal
점심식사143kcal(19.09%)
야채샐러드 (1소접시, 32g)
32kcal
닭가슴살 (1인분, 30g)
32kcal
발사믹드레싱 (1종지, 10g)
19kcal
[덴마크우유] 테이크 얼라이브 망고 (1회, 125ml)
60kcal
저녁식사208kcal(27.77%)
[CJ] 행복한콩모닝두부 진하고부드러운생식용 (1/2회분, 70g)
50kcal
잡곡밥 (1공기, 98g)
145kcal
파인애플 (1조각, 60g)
13kcal
운동120kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
  • JuanaLewis
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