다이어트

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닉네임뭐로하지·초보
2014.07.29 18:56

다이어트..

시작하려고맘먹은지꾀됬는데 아직운동이라고는 걷기운동밖에ㅠㅠ

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이제 막 시작인데..

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judy2006
03.15 08:56
아지마루 잘 오셨어요~~♥ 응원합니다!!^^
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미유키
07.29 19:29
시작이~반입니다.
그리고,첫숱엔~배부릴일없지요^^
걷기운동부터시작해도,괜찮아요.
급하게하다보면,급포기도하니깐,천천히~걷기운동부터시작해서,본인의컨트롤맞게~운동량을늘리세요^^
그리고,아무리못해도~30분정도스트레칭은시작하고,걷기운동하시기를...
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