view-top

다이어트시작은했는데ㅜㅜ...
지난한달반할때 13키로정도빠지고
최종목표 무게까지 이제 한팔키로남았나싶은데 안빠져요ㅜㅜ
식단은 한달반동안 할때는 아침점심요거트 점심은 과일하고 밥먹고 아침헬스뛰고저녁 훌라후프를했었는데
대학들어가니까
이제 이건불가능하다 싶어서 아침요거트 점심은 오백칼이하로 먹고 저녁헬스를뛰는데 한달째정체중이네요..오또케하면되까요ㅜ
  • 망듀
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 망듀
  • 04.14 23:17
  • 리지이 그런건가!
  • 답글쓰기
초보
  • 리지이
  • 04.14 23:13
  • 근육때매 뿌네요ㅜ
  • 답글쓰기
초보
  • 망듀
  • 04.14 22:59
  • 안빠져요ㅜㅠ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글