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05월 23일 (음식 1370kcal, 운동 700kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 986kcal
1370/ 1987 kcal
700/ 331 kcal
아침식사102kcal(7.45%)
토마토주스 (1컵, 500ml)
102kcal
점심식사534kcal(38.98%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
도토리묵국 (1인분)
100kcal
오후간식260kcal(18.98%)
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g)
260kcal
저녁식사474kcal(34.60%)
문어 (1회분, 100g)
74kcal
방어회 (1조각, 100g)
146kcal
소주 (4잔, 180ml)
254kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
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