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05월 23일 (음식 969kcal, 운동 281kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 289kcal
969/ 1171 kcal
281/ 195 kcal
아침식사549kcal(56.66%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g)
475kcal
쌀밥 (1/4인분, 50g)
74kcal
오후간식124kcal(12.80%)
내 커피 (2회분, 360g)
100kcal
수박 (1조각, 120g)
24kcal
저녁식사296kcal(30.55%)
양상추 (1소접시, 71g)
7kcal
오렌지파프리카 (1개, 43g)
8kcal
레드파프리카 (1개, 24g)
4kcal
옐로파프리카 (1개, 24g)
4kcal
[샘표] 폰타나무지방오리엔탈샐러드드레싱 (1/4병, 18g)
16kcal
쌀밥 (1인분, 103g)
153kcal
카레 (1/4인분)
104kcal
운동281kcal
싸이클 실내자전거 (22분)
200kcal
산책 걷기 (40분)
81kcal
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