view-top

  • 배_꼽·다신
  • 2015.04.15 07:21
  • 1
  • 1
  • 1
4/15 4월의 반...아침식사

벌써 4월의 반이 되었네요...
다들 계획하신대로 잘 실행하고계신가요?
저는 그럭저럭 잘 하고있는것같기는한데?ㅎㅎ
빠른 감량이 아니라 건강한 감량이 목표라 몸무게는 10일에 1키로정도 빠지는것같아요...
다들 계획하신대로 잘 이끌어나가시길~

아침에 남아있는 요거트가 얼마되지않아 먹어치우려고 긁어모았더니 한그릇가득(200ml)나오네요...
오늘 아침은 이걸로 끝!
  • 배_꼽
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
아침부터셀카질~~~
2 249 데미안2790
과자만 623칼로리...
3 209 목표20%

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 은아쑝♡
  • 04.15 22:55
  • 저도 정체기와서 넘스트레스에요ㅠㅠ 그래도포기안해야죠 휴
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 배_꼽
  • 04.15 09:18
  • 꽃아짐 저두 정체기오면 어찌하나 걱정도 좀 있지만, 포기하지않으면 언젠가는 목표달성하리라 믿어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꽃아짐
  • 04.15 08:48
  • 10일에1키로도 잘하시는거에요
    해도해도 그대로일때는 정말이지
    미촤버리그등요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 배_꼽
  • 04.15 08:27
  • 정신줄 단디 네~ 가늘지만 길게~ 느리지만 건감하게^^
    힘내요 우리!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 정신줄 단디
  • 04.15 08:16
  • 저두 건강한감량~~^^그래서그런지 잘안빠지네요~길게보고 하는거니까 우리 끝까지 힘내보아욤^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글