1420/ 1213 kcal
445/ 202 kcal
블루베리음료 (1팩,80ml) | 40kcal |
교자만두 (6개, 96g) | 186kcal |
쌀밥 (0.5회분) | 150kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
콩자반 (1소접시,29.5g) | 107kcal |
깻잎조림 (1소접시,92.3g) | 40kcal |
우엉조림 (1소접시,30g) | 70kcal |
풋고추조림 (1인분,233.2g) | 21kcal |
[농심] 육개장 사발면 (1컵,86g) | 385kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
점핑잭 (세트) (100회) | 50kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
빌리부트캠프 (30분) | 329kcal |
점핑잭 (세트) (100회) | 50kcal |
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