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05월 23일 (음식 882kcal, 운동 740kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 598kcal
882/ 887 kcal
740/ 147 kcal
아침식사272kcal(30.84%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (2회, 50g)
272kcal
점심식사442kcal(50.11%)
치킨필라프 (1회분,0g)
400kcal
남양요구르트 (1병, 65ml)
40kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
저녁식사168kcal(19.05%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩, 200ml)
75kcal
운동740kcal
킥복싱 (70분)
700kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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