view-top

05월 23일 (음식 930kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 153kcal
930/ 1298 kcal
0/ 216 kcal
아침식사405kcal(43.55%)
데친브로콜리 (1회분, 40g)
17kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 80g)
108kcal
당근 (1토막, 40g)
13kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
블루베리 (1인분, 30g)
16kcal
토마토 (1개, 180g)
25kcal
양배추찜 (1회, 40g)
16kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사361kcal(38.82%)
닭다리조림 (1소접시, 140g)
229kcal
두부부침 (1접시, 100g)
110kcal
레드파프리카 (1개, 40g)
7kcal
오이 (1개, 40g)
3kcal
상추 (1회분, 60g)
10kcal
사과식초 (1큰술, 10g)
2kcal
오후간식4kcal(0.43%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사160kcal(17.20%)
건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g)
80kcal
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
  • 날지못하는천사
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글