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05월 23일 (음식 765kcal, 운동 820kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 1593kcal
765/ 1845 kcal
820/ 307 kcal
아침식사178kcal(23.27%)
방울토마토 (20.0개, 240g)
40kcal
토마토 (1개, 60g)
8kcal
호두 (2.5개, 16g)
130kcal
점심식사382kcal(49.93%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g)
234kcal
찐고구마 (1개, 103g)
78kcal
갈비찜 (1소접시, 61g)
70kcal
저녁식사205kcal(26.80%)
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
브로콜리 (1접시, 70g)
22kcal
두부부침 (1접시, 55g)
60kcal
감자조림 (1인분, 38g)
28kcal
[오뚜기] 돈까스소스 (1종지, 15g)
18kcal
갈비찜 (1소접시, 61g)
70kcal
운동820kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
집안청소 (240분)
768kcal
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