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  • JBTD·초보
  • 2014.07.29 21:46
Q.허벅지살 ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지가 진짜 너무너무 두껍고 초등학교 저학년때부터 계속 뚱뚱햇어같고 잘 빠지지도 않아요 ㅠㅠㅠ 꿀팁잇으신분 ㅠㅠ
  • JBTD
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초보
  • 47키로만들자
  • 07.29 23:59
  • 마일리사이러스운동추천이요! 전그걸로 바지 26으로입게되었어용
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정석
  • 초코숑이
  • 07.29 22:20
  • 스쿼트 해보세요
    스쿼트도 다양한 방법들이 많더군요
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정석
  • sken
  • 07.29 22:16
  • 허벅지살엔 포워드런지도 괜찮더라구여 하지만 허벅지운동의 꽃이라 불리는 스쿼트도 해보세요
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정석
  • 운몬
  • 07.29 22:01
  • 박봄다리운동,스쿼트,하늘자잔거 해보세요 그나마 저한테 도움됐던건 박봄다리운동이였답니다 모르시면 인터넷에 쳐보세요
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초보
  • 동원참치
  • 07.29 21:59
  • 그러게요.....저도좀필요한데...
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