view-top

  • 5
  • 1
  • 4
  • 5
  • 4
  • 3
  • 3
  • 3
  • 3
  • 3
  • 1
  • 1
  • 6
  • 5
  • 4
아 몇일째인가벌써ㅡ🐽ㅡ(감히)
요몇일계속 변함없는체중
당연히 주말이후로 찌진않겠지만
이건해도해도너무하는듯
먹고 운동을해도 이러고
평상시와크게다를바가없는데..
왜 제자리걸음인지;
이래선 의욕이사라지잖아ㅠㅠ..
이게정체기인가?이정도는아니였는데
확와닿네...
4일째 변동없는무게..내일은아니겠지내일은..과연~해왓던게 결국 제자리걸음인
아무리배란기라해도 이건아닌듯...ㅋ
뭔가조치가필요한ㅠ
사실 배란후와생리전은 유지하고더찌지안게다이어트하는게맞대는데
이렇게라면 식이가답인가?어찌해야하지?
어떻게해야 변화가올까? 단200..그램이라도ㅠ!!흑
아프면(목감기)입맛도없어야하는게아닌가?..그러다보면
무게도줄수도잇고..?
ㅋㅋㅋ근데 이도저도아닌 식욕은왕성하고 무게는그대로이고 마음만급해져서능...하
앞으로남은 14일!!!!ㄷㄷ
다필요없고~!
오늘부로식단조절 들어감 1200으로 타이트하게
(나에겐 저게최하의칼로리임..!!!!ㅋㅋ)
운동은 현재 아프니까..무리하지안고 컨디션받쳐주는만큼만해야겠다~!ㅡㅡ
14일 기다려랏 내한계를 극복하고 깨부셔주마
거기딱기다렷~~~~~~~~👊👊👊👊👊
  • 별쓰로리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (21)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 49쩜9
  • 04.16 11:07
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 별쓰로리
  • 04.16 10:46
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 49쩜9
  • 04.16 10:17
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 별쓰로리
  • 04.16 10:14
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 49쩜9
  • 04.16 10:10
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 별쓰로리
  • 04.16 10:08
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 49쩜9
  • 04.16 10:06
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 별쓰로리
  • 04.16 09:55
  • 써니♡♡ 감사합니다♥ㅋㅋ비슷하네요 운동도쉬엄쉬엄하려구요 몸상태가않좋아서ㅠㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 별쓰로리
  • 04.16 09:54
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 써니♡♡
  • 04.16 09:03
  • 멋져요 뺏지들이 쭉~있으신거보니 엄청 열심히 운동하는군요 곧 좋은결과 있으실거예요 저도 4월달겨우500g빠지고 운동도 귀찮네요
  • 답글쓰기
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글