851/ 945 kcal
478/ 157 kcal
웨이트로즈 홀그레인브란플레이크 (1회, 30g) | 105kcal |
[매일유업] 상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 180ml) | 85kcal |
바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
블루베리 (1인분, 20g) | 11kcal |
규동(쇠고기덮밥) (1인분, 260g) | 313kcal |
샐러리 (1회, 50g) | 7kcal |
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (3낱개, 6g) | 33kcal |
베이컨구운마늘샐러드 (1회분, 180g) | 160kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
헬스 (50분) | 275kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 203kcal |
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