925/800 kcal
278/ 235< kcal
[포스트] 아몬드후레이크 (1.5회분, 60g) | 246kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (2회, 160g) | 250kcal |
방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
찹쌀떡 (1개, 50g) | 118kcal |
[빙그레] 바나나맛우유 (1병, 240ml) | 192kcal |
[해태] 허니통통 (1/4봉, 16g) | 90kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 106kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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