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05월 24일 (음식 1030kcal, 운동 1440kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 1670kcal
1030/ 1511 kcal
1440/ 251 kcal
아침식사329kcal(31.94%)
쇠고기미역국 (1인분, 746g)
297kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
마늘장아찌 (1소접시, 30g)
17kcal
점심식사419kcal(40.68%)
쇠고기미역국 (1인분, 746g)
297kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
율무 (1회분, 10g)
37kcal
오후간식33kcal(3.20%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사249kcal(24.17%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 220ml)
165kcal
토마토 (1개, 340g)
47kcal
아몬드 (1개, 11g)
37kcal
운동1,440kcal
등산 하이킹 (180분)
1,440kcal
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