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05월 24일 (음식 920kcal, 운동 588kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 881kcal
920/ 1455 kcal
588/ 242 kcal
아침식사59kcal(6.41%)
계란3개 파프리카 반개 블랙커피1잔
계란 흰자 (3.0개, 96g)
51kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사451kcal(49.02%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양배추샐러드 (1인분, 80g)
112kcal
[CJ] 미소참깨드레싱 (1회분, 30g)
115kcal
라이스페이퍼 (5.0장, 30g)
115kcal
오후간식208kcal(22.61%)
호두 (4.0개, 32g)
208kcal
저녁식사202kcal(21.96%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
운동588kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
집안일 (60분)
240kcal
집안청소 (60분)
192kcal
  • 앤젤라<3
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