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05월 24일 (음식 1466kcal, 운동 300kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 322kcal
1466/ 1785 kcal
300/ 297 kcal
아침식사467kcal(31.86%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
점심식사624kcal(42.56%)
우유 (1컵,200ml)
120kcal
점심식사 도시락 (1회분, 360g)
504kcal
오후간식55kcal(3.75%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
저녁식사320kcal(21.83%)
우유 (2.0컵, 400ml)
240kcal
허브큐어웰빙선식S (1포, 40g)
80kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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