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05월 24일 (음식 1210kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

실패 123kcal
1210/1303 kcal
0/ 217< kcal
아침식사340kcal(28.10%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g)
90kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 250ml)
100kcal
점심식사445kcal(36.78%)
현미밥 (1공기, 130g)
198kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g)
122kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
핫소스 (1큰술, 15g)
22kcal
오후간식425kcal(35.12%)
[롯데리아] 유러피안프리코치즈 (1/2회분, 117g)
279kcal
[롯데리아]콘샐러드 (1회분, 100g)
146kcal
  • 강달자
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