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  • 노란대지·지존
  • 2015.04.18 00:02
  • 1
역쉬 주말에는... 내일부터 d- day 40 들어가요
안먹고참는다고 병아리콩도 간식으로 구워놓고~ 계속줒어먹고~ 나름 간식조절해보겠다고 오트로 쿠키만들고 씨리얼바만들고ㅜ 설탕양이너무들어갔는지 달뿐이고 쉣ㅜㅠ
나름식이조절해보겠다고 용을썼지만
결국 과도하게먹었습니다ㅜ

내일부터 D day 40일 들어갑니다..
식이조절꼭성공해서 앞자리 바꿀거에요!!
간식끊기 제발ㅜㅠ
밀가루절제 제발ㅜㅠ
운동이야꾸준히하지만 워낙 몸무게가주는 스퇄이아니어서ㅜ 아자아자!!!!!
식이가제일중요한데 40일만에 5키로감량목표들어가요!!
그리고 유지기간들어갈겁니다

내자신에게 화이팅입니다
다시한번 마음 가다듬어보고자 쓴 일기에요!!
  • 노란대지
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댓글 (12)

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지존
  • 노란대지
  • 04.18 00:37
  • 꽃아짐 흑 네 ㅜㅠ 꼭성공하길 저도 바래요ㅜ
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다신
  • 꽃아짐
  • 04.18 00:36
  • 두분~~~40일디데이~~꼭성공하시길~~
    단디님두~~^.~
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지존
  • 노란대지
  • 04.18 00:18
  • 정신줄 단디 네 화이팅해요!!내일부터는 진짜진짜 식이조절ㅜㅠ 매일 내일부터였다는요 ㅜㅠ 내일부터는 진짜할거에요ㅜ
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다신
  • 정신줄 단디
  • 04.18 00:15
  • 네 우리모두 힘내요~~ 화이팅! !
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다신
  • 49쩜9
  • 04.18 00:13
  • inDoha 네~~ 서로 독려하면서 꼭 같이 성공해요! 😆
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지존
  • 노란대지
  • 04.18 00:11
  • 49.6 저도 주말은 무한정~시간이 여유가되니 먹을거에 더 자주 손이가게되요ㅜ 네!! 40일화이팅요 소식종종 올려주세요~저도 경과 체크~~일기 올리도록 하겠습니당ㅋ
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다신
  • 49쩜9
  • 04.18 00:09
  • 여튼 이번엔 꼭 성공합시다!~ 😊
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다신
  • 49쩜9
  • 04.18 00:08
  • inDoha 게다가 평일은 회사를 가니까 먹는양이 저절로 제한되는데 주말은 온종일 무한정 ㅠㅠ
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지존
  • 노란대지
  • 04.18 00:07
  • 49.6 저랑같으시군요ㅜㅠ 주말에 찌우기반복..활동량도더적고..그죠?
    아 다시한번 노력해요~!저도 애기둘엄마라35살이거든요.. 휴일은 확실히 활동량이적어지네요ㅜ
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다신
  • 49쩜9
  • 04.18 00:05
  • inDoha 늘 평일에 뺀살 금토일에 찌우기 반복 ㅜㅜ
    그 굴레를 벗어나고파요 ㅡㅠ
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