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  • 메타포라·다신
  • 2015.04.18 18:46
저녁 많이 먹었어요^^

오늘 기분좋게 옷도 사고 저녁도 기분 좋게 저칼로리 고단백으로 두부,청경채.새송이버섯에 올리브유넣고 소금 조금 카레가루 쬐금 뿌려 볶았어요. 저녁전에 딸기 5개 사과 반쪽, 검은콩 삶은거 반공기 조금 못되게 먹었더니 배부르고 기분좋네요. 딸이 먹어보더니 맛있다고 해서 여러번 먹였더니 저것보단 조금 덜 먹었네요. 모두들 건강하게 많이 드시고 다이어트 하세요. 전 정말 많이 자주 먹고 살을 천천히 빼서 요요없이 잘 지내고 있어요^^
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