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  • tmdalwkd·입문
  • 2015.04.18 21:45
Q.어깨쫍아지는운동좀가르쳐주세요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여자인데저가어깨가많이넓은데쫍아질수있는운동법좀가르쳐주세요!!!
  • tmdalwkd
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45일안에 10kg 가능할까요
9 522 근육량을 늘리자

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162.7에 45kg 이면 미친거겠죠??
30 1255 163/45kg도전

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입문
  • tmdalwkd
  • 04.19 10:21
  • 좋은정보감사합니다!!😊😊😊
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다신
  • 메타포라
  • 04.19 02:02
  • 저두 어깨 대빵 넓은데 살빠지니 좁아보인다고 그러긴 하더라구요
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정석
  • 근육량을 늘리자
  • 04.18 22:07
  • tmdalwkd 어깨 근육을 키우면 어깨가 넓어지는데 팔이랑 어깨쪽 운동을 좀 줄이시는게 어떨까요
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입문
  • tmdalwkd
  • 04.18 22:06
  • 그러니깐여ㅜㅜ
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정석
  • 울양
  • 04.18 21:53
  • 우와!!!그런 운동이 있긴한가요???있다면 진짜 공유좀 합시다!!!!제가 몸만보면 수영선수급이거든요ㅋㅋㅋㅋㅋ남자들의 로망 역삼각ㅠㅠ전...여잔데 .....
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