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  • 숑숑숑싱싱싱·정석
  • 2015.04.19 00:48
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정석
  • 숑숑숑싱싱싱
  • 04.19 13:01
  • 따뜻한 하나도안아파요~~ 저게 운동만순수하게한건아니고2만보는걷기운동한거고 나머진 일상생활에서 움직인거에요 그리고 걷기운동할때 무리하지않고 있고 2월부터점점 양을 늘려온거라ㅎ 지금은 12~15키로정도걷는데 첨엔 하루에 6키로정도걸었었어요 걷기운동해서 다리아픈적은 없었던것같아요 산은 아프더라구요
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정석
  • 숑숑숑싱싱싱
  • 04.19 12:57
  • 융건 감사합니다~~30일후 감량 많이됬음좋겠어요ㅎ
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정석
  • 따뜻한
  • 04.19 07:04
  • 엄청 다리아프시죠?
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초보
  • 융건
  • 04.19 00:57
  • 와 대단하시네용
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