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05월 25일 (음식 1176kcal, 운동 548kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 374kcal
1176/ 1202 kcal
548/ 200 kcal
아침식사230kcal(19.56%)
가르니시아 핑거루트 차전자피
소고기김밥 반절
김밥 1줄 (1/2줄, 145g)
230kcal
점심식사660kcal(56.12%)
바베큐 목살 삼겹살 맥주 방울토마토 채소쌈
삽겹살 (1회분, 100g)
331kcal
카스맥주 (3잔, 600ml)
222kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
케일 (1회분, 100g)
29kcal
저녁식사286kcal(24.32%)
[이롬] 황성주우리땅17곡두유 (1팩, 190ml)
115kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
운동548kcal
헬스장 기구먼지제거 1시간
헬스장 기구운동 30분
집앞공원 기구운동 30분
Mi 만보기 (2400분)
548kcal
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