view-top

  • 미탱구·초보
  • 2015.04.19 15:07
Q.식단 좀 알려주세요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
바나나 하루에 2~3개 먹으면 안좋나요?
그리고 식단조절하려는데 몸에 체질량.근육.단백질 다 높아소 뭘 먹으면서 조절해야할지 모르겟어요ㅠㅜ
활동량이 많은편이라 너무 적게먹으면 힘들더라구여
도와주세요ㅠㅠ
  • 미탱구
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

화장실갈랴ㅠㅜ
1 131 미탱구

썸네일

+4
뼈대가 굵은 사람
8 2730 현나밍

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 카폘라
  • 04.19 23:21
  • 달걀.고구마.사과.두유 .단백질쉐이크...가제가먹는다욘음식입니다ㅋ돌아가면서먹고싶은거먹고있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 판당공부
  • 04.19 16:53
  • 하루에 바나나 2-3개만요? 딴 거 안드시구? 그렇게 드시면 영양실조 와요 바나나도 한 끼에 3개 괜찮아요 하루가 아니라 한 끼에 활동량도 많은데 바나나 3개 먹고 버티기 어려워요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글